Garmin Venu 3（45毫米）板岩不锈钢表圈/黑色皮革表带（+硅胶表带）

了解真正的你

venu 3 专为高级健康和健身功能而设计，具有拨打电话和发送短信的功能 1，它不仅仅是一款健身智能手表，它还是您的个人腕上教练，可帮助您实现每个目标。

明亮的 1.4 英寸 amoled 触摸屏显示屏

智能手表模式下电池续航时间长达 14 天

详细的健康和保健见解

高级健身功能

与Garmin合作iphone® 和 android™ 智能手机上的 connect™ 应用程序

轻巧的 45 毫米表壳搭配不锈钢表圈

您会喜欢什么

身体电池™ 能量监测

查看您全天的能量水平，这样您就会知道您的身体何时充满电并准备好活动，或何时精疲力竭并需要通过安稳的睡眠来补充能量. 并获得关于睡眠、小睡、日常活动和高压力如何具体影响您的能量的更多细节和个人见解2。

睡眠教练

获得睡眠评分和个性化指导，了解您需要多少睡眠以及如何改善睡眠. 甚至可以跟踪不同的睡眠阶段和小睡 - 并查看睡眠期间的几个关键指标，例如 hrv 状态，以更好地了解您的健康状况2。

内置运动应用程序

使用 30 多个预装 GPS 和室内运动应用程序跟踪您的所有运动方式 — 包括步行、跑步、骑自行车、泳池游泳、轮椅使用者活动等。

内置扬声器和麦克风

与兼容的智能手机配对后，您可以直接从手表拨打和接听电话。此外，还可以使用智能手机的语音助手回复短信等。

锻炼益处和恢复时间

更好地了解每次锻炼对您的身体有何影响以及您需要多少时间恢复，以便能够应对任何健身挑战。

晨报

醒来后即可获得睡眠、恢复、每日日历、HRV 状态等概览.您甚至可以自定义报告来显示您想要看到的内容。

旨在让您保持强劲

健康

午睡检测

自动跟踪或记录你的小睡，了解小睡对你的身体有何益处，以及理想的小睡时间和时长。

HRV 状态

通过睡眠时的心率变异性来更深入地了解您的整体健康状况。

腕式心率

venu® 3 健身智能手表会不断采样您的心率Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">，这样您就可以全天候了解情况。

压力追踪

了解您度过的一天是否平静、平衡或充满压力Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">。

女性健康追踪

跟踪您的月经周期或怀孕情况以获得锻炼和营养教育。

健康快照

记录 2 分钟的会话以记录关键健康统计数据. Garmin . com/en-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">，然后生成一份报告与您的医疗保健提供者分享。

脉搏血氧传感器

在您清醒或睡眠时追踪您的血氧饱和度。

冥想

通过引导式冥想练习帮助减轻压力、焦虑等。

正念呼吸

开始呼吸活动来追踪您的压力和呼吸。

时差顾问

监测旅行期间的睡眠情况，并提供个性化建议以帮助减少时差反应Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">。

补水

记录您每日的液体摄入量，以提醒自己保持水分。

呼吸

看看您一整天和一夜的呼吸情况。

健康

轮椅模式

跟踪您的每日推举，并获得重心转移警报、运动应用程序和轮椅使用者锻炼Garmin 。 com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/wheelchair-physiology/">，等等。

屏幕上的动画锻炼

按照Garmin Connect 应用程序中预加载的力量、高强度间歇训练、瑜伽等动画锻炼内容进行锻炼。

Garmin教练

从专业教练处获得免费的自适应 5k、10k 和半程马拉松训练计划。

健身年龄

根据您的实际年龄估计您的健康状况。

锻炼创建

从Garmin Connect 应用程序中的 1,600 多种运动中创建分步锻炼，并将其直接发送到您的健身手表。

活动音频提示

直接从健身手表获取跑步和步行活动的指导音频提示。

间隔创建

为跑步和骑自行车活动制定自己的间歇训练。

自觉用力

记录每次锻炼后的自觉用力程度。

强度分钟数

追踪您的中度和剧烈活动时间Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/intensity-minutes/">。

活动追踪

通过手腕记录您每天的步数、卡路里消耗、爬楼层数（轮椅模式下不可用）等信息。

最大摄氧量

查看您当前的健身水平Garmin.com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">，并跟踪一段时间内的变化以设定目标、评估进度等（轮椅模式下不可用）。

骑行功率

当与兼容功率计或室内自行车配对时，Venu 3 健身手表会显示以瓦特为单位的功率数据。

连接

Garmin连接应用程序

查看您的健康和健身信息、与朋友联系等等。

智能通知

当与您的 iPhone 或 Android 智能手机配对时，您可以在健身手表上接收电子邮件、短信和警报。

腕上发短信

使用 Android 手机时，通过手表键盘回复短信。

查看照片

使用 Android 手机，您可以直接从手表的屏幕查看发送给您的照片。

Garmin pay™ 非接触式支付

借助参与活动的供应商，轻松通过结账队伍或交通系统。

音乐

从您的 spotify、deezer 或 amazon 音乐帐户下载歌曲和播放列表，以便无需手机即可收听。

安全和追踪

如果你感到不安全，或者你的健身手表感应到发生了意外，你的手表会发送一条包含你实时位置的信息。

连接 iq™ 商店

将表盘、数据字段和应用程序添加到配对的手表。

两种字体大小

选择小字体或大字体，以便轻松查看数据。一般镜片材质康宁®大猩猩®玻璃3边框材质不锈钢表壳材质纤维增强聚合物快拆带是（22 毫米，行业标准）表带材质硅胶物理尺寸 45 x 45 x 12 毫米适合周长为 135-200 毫米的手腕重量硅胶：46 克（含表带 46 克）皮革：46 克（含表带 42 克）防水等级 5 atm 触摸屏内置扬声器/麦克风显示屏类型 amoled 可选常亮模式显示屏尺寸 35. 4 毫米 (1. 4′) 直径显示分辨率 454 x 454 像素彩色显示大字体选项轮椅模式电池寿命智能手表模式：长达 14 天省电智能手表模式：长达 26 天仅 gps gnss 模式：长达 26 小时全系统 gnss 模式：长达 20 小时全系统 gnss 模式，带音乐播放长达 11 小时充电方式 Garmin专有插头充电器内存/历史记录 8 GB