Garmin Instinct 2x 太阳能苔绿色硅胶表带

无论你做什么，都要拥有它

这款大而坚固的多运动 GPS 智能手表足够坚固，足以跟上您的步伐，也足够大胆，适合您的风格。其扩展的太阳能充电镜头可让更大的电池续航时间更长，为高级训练功能、内置手电筒、多频段全球导航卫星系统、健康/健康监测传感器等提供动力。

这款多功能运动腕表坚固耐用，意味着毫无保留。

在具有太阳能充电功能的智能手表模式下，电池续航时间不受限制，让您的体验持续下去。

使用手腕上的内置运动应用程序进行训练。

天黑时，内置 LED 手电筒可帮助您继续前进。

智能通知，让您不会错过重要的事情。

通过 24/7 健康监测更好地了解您的身体。

专为耐力而设计

这款超坚固的多项运动手表配备太阳能显示屏和坚固的 50 毫米聚合物表壳。它的防水等级为 10 atm，并通过美国军用 810 标准的耐热、抗冲击和防水测试。

专为您而设计

这款多功能运动手表采用专为行动而设计的设计以及支持您高能量生活方式的功能，随时准备冒险。此外，其大胆的造型清楚地向世界表明您以自己的方式做事。

延长电池寿命

在智能手表模式下，太阳能充电可让电池续航时间不受限制，续航时间比以往任何时候都长。此外，电源管理器可让您通过控制哪些设置和传感器消耗电力来延长电池寿命。

检查手表，开始冒险。

太阳能

太阳能充电 Glass™ 镜片可延长电池寿命，比 本能® 2 太阳能多产生 50% 的能量。在智能手表模式下，太阳能充电电池的续航时间不受限制，续航时间更长。

内置手电筒

为了帮助您在弱光条件下指引方向，内置多 LED 手电筒可提供与您的跑步节奏相匹配的可变强度和频闪 - 以及红色安全灯模式，以帮助您留意夜间周围环境。

多频段频率支持

接收并利用导航卫星发送的多个频率，从而提高用户定位精度，特别是在 GNSS 信号被反射、微弱或通常无法穿透的区域。

Abc 传感器

使用 abc 传感器导航您的下一条路线，包括用于海拔数据的高度计、用于监测天气的气压计和 3 轴电子罗盘。

Tracback® 路由

使用此功能导航相同的路线返回出发点，从而消除回程中的猜测。

参照点

跟踪相对于您所在位置的已知地点（例如您的汽车或步道起点），并轻松找到返回该地点的路。

实时连接。

智能通知

与兼容的智能手机配对后，可以直接在您的多功能运动手表上接收电子邮件、短信和提醒。

连接 iq™ 商店

下载自定义表盘、添加数据字段以及从兼容智能手机上的 connect iq store 应用程序获取应用程序和小部件。

Garmin pay™ 非接触式支付

通过参与提供商的Garmin Pay 非接触式支付，轻松通过结账队伍和选定的交通系统。

安全和跟踪功能

如果您感到不安全或者您的多功能运动手表检测到发生了事件，与兼容的智能手机配对时，援助和事件检测功能可以将包含您位置的消息发送给您的紧急联系人。

日历视图

与兼容的智能手机配对后，可通过专用日历屏幕轻松查看当天的计划。

与Garmin connect™ 应用程序同步

在一处查看您的健康和健身信息。兼容智能手机上的Garmin connect 应用程序是一个蓬勃发展的在线社区，人们可以在其中进行联系、竞争和分享。

训练你的方式。

内置运动应用程序

使用预装的跑步、骑自行车、游泳、力量训练、室内攀岩、滑雪、单板滑雪、高尔夫、瑜伽、普拉提等活动内容，做您喜欢的任何事情。

障碍赛

跟踪您在障碍赛赛事中的表现 - 记录比赛时跑步和障碍赛段之间的分段时间。在第一个循环期间手动记录分段后，您可以从那里只专注于比赛，因为分段将被自动记录。然后，赛后查看您的统计数据。

高强度训练

此活动配置文件跟踪您的 hiit 锻炼，包括 amrap、emom、tabata 和 custom。设置轮数、工作/休息间隔等。

最大摄氧量

使用最大摄氧量 (vo2 max) 进行更智能的训练，这是您预期表现的指标。它甚至可以解释可能由热量或海拔高度引起的性能变化。

每日建议锻炼

查看整周的每日建议锻炼加明。 com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physical-measurements/daily-suggested-workouts-feature/">，在每次跑步或骑行后进行调整，以匹配您的表现和恢复情况以及接下来的比赛你的 Garmin连接智能手机应用程序日历。

恢复时间

每次锻炼后，恢复时间会让您知道何时准备好进行另一次高强度锻炼。它甚至考虑了训练强度和压力、日常活动和睡眠等因素。

了解你的身体。

手腕心率

获取心率数据，并在您休息时心率过高或过低时发出警报。测量活动期间您的心脏工作强度。

睡眠评分和高级睡眠监测

全面了解您的浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠阶段。在专用小部件上查看所有内容，其中包括您的睡眠得分和见解。

早间报告

醒来后立即获得有关您的睡眠、恢复和训练前景的概览，以及心率状态和天气。您甚至可以自定义报告以显示您想要查看的内容。

Body Battery™ 能量监测

优化您身体的能量储备Garmin 。 com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/body-battery/">，使用心率变异性、压力、睡眠和其他数据来衡量您何时准备好进行活动或何时可能需要休息。

脉搏氧

对于海拔适应或睡眠监测，脉搏血氧传感器使用手腕上的光束来估计您的身体吸收氧气的情况。

心率状态

通过心率变异性更深入地了解您的整体健康状况、训练和恢复情况加明。 com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physical-measurements/hrv/">，当您睡觉时，基于我们的 Firstbeat Analytics™ 团队开发的技术。你会喜欢什么

睡眠得分和见解 是 电池寿命（智能手表模式）

40 天/无限制（使用太阳能）

每日建议锻炼 是

脉搏血氧饱和度 是 LED 手电筒 是 Garmin pay™ 是 多频段 GPS 是

训练准备情况 是

训练状态是手表显示类型

单色、阳光下可见、透反射像素内存 (mip)

太阳能充电 是 手表防水等级 10 atm 通用镜片材料 Power Glass™ 边框材料

纤维增强聚合物外壳材料

纤维增强聚合物 Quickfit™ 表带 兼容 是 (26 毫米) 表带材质 硅胶 物理尺寸

50×50×14。5毫米
适合周长 145-228 毫米的手腕 重量 67 克 显示尺寸

定制的双窗口设计； 27 x 27 毫米（1。 1′ x 1. 1′) 显示分辨率 176 x 176 像素 电池寿命

智能手表：40 天无限使用太阳能*
GPS：60小时；太阳能 145 小时**
所有卫星系统：40小时；太阳能供电 65 小时*
全卫星系统+多频段：27小时；太阳能 36 小时**
最大电池 GPS 模式：150 小时；太阳能无限制**
探险GPS活动：60天；太阳能无限制*
省电手表模式：100 天；太阳能无限制*
*太阳能充电，假设在 50,000 勒克斯条件下每天在户外佩戴 3 小时，全天佩戴
**太阳能充电，假设在50,000勒克斯条件下使用充电方法

Garmin专有插头充电器 内存/历史记录 64 mb 时钟功能 时间/日期 是 GPS 时间同步 是

自动夏令时 是 闹钟 是 计时器 是 秒表 是

日出/日落时间 是 健康与保健监测

基于手腕的心率（恒定，每秒）是

每日静息心率 是 异常心率警报 是（高和低）

呼吸频率 (24x7) 是 健康年龄 是（在应用程序中）

Body Battery™ 能量监测器 是

全天压力是的

放松呼吸计时器 是 呼吸 是 睡眠 是 补水

是（在Garmin connect™ 中）女性健康

是（在Garmin connect™ 中）

健康快照 是 传感器 GPS 是 GLONASS 是 伽利略 是

Garmin elevate™ 手腕心率监测器 是

Pulse O 血氧饱和度监测仪 是

气压高度计 有 指南针 有 陀螺仪 有 加速度计 有 温度计 有 日常智能功能 连接

蓝牙®、ant+®

Connect iq™（可下载表盘、数据字段、小部件和应用程序）是

智能通知 是

通过短信回复/拒绝电话（仅限 Android™） 是

早间报告 是 日历 是

天气预报 有

实时设置与Garmin connect™ 手机同步 是

省电模式 - 可定制低功耗手表 是

控制智能手机音乐 是 查找我的手机 是 查找我的手表 是

Virb® 相机遥控器 是

智能教练控制 是

与Garmin兼容connect™ 移动 是 智能手机兼容性 iPhone®、Android™ 活动配置文件 健身房

力量、HIIT、有氧运动和椭圆机训练、走楼梯、爬楼、室内划船多项运动铁人三项健康

散步、普拉提、瑜伽室内跑

跑步机跑步、室内跑道跑、户外跑

跑步、户外田径跑、越野跑户外休闲

徒步旅行、室内攀岩、抱石、攀岩、狩猎、骑马、飞盘高尔夫、骑自行车射箭

骑自行车、公路自行车、山地自行车、碎石自行车、自行车通勤、自行车旅游、电动自行车、山地自行车、室内自行车游泳

泳池游泳、开放水域游泳

立式单桨冲浪、划船、皮划艇、冲浪、风筝冲浪、风帆冲浪、钓鱼、划船、帆船、帆船赛、滑水、帆船探险、急流、浮潜赛车运动

摩托车、越野、摩托车越野赛、自动驾驶、雪地摩托球拍运动

网球、泡菜球、羽毛球、壁球、乒乓球、板雪和冬季

滑雪、单板滑雪、野外单板滑雪、XC 经典滑雪、野外滑雪、滑冰、雪鞋行走运动内容

篮球、排球、曲棍球、冰球、足球、橄榄球、长曲棍球、橄榄球、终极飞盘、板球、垒球、棒球场

拳击、综合武术其他活动简介

Jumpmaster、战术安全和跟踪功能

选定活动期间的事件检测 是 协助 是 实时跟踪 是 战术功能

双网格坐标 是

Xero™ 位置 是 游戏功能

游戏活动 是

Gameon™ 应用程序兼容 是 活动跟踪功能 计步器 是

移动警报（一段时间不活动后显示在设备上；步行几分钟即可重置）是

自动目标（了解您的活动水平并分配每日步数目标）是

燃烧卡路里 是 爬升楼层 是

行驶距离 是

强度分钟 是 trueup™ 是 move iq™ 是Garminconnect™ 挑战应用程序

是（可选连接 iq 应用程序）健身器材/健身房

有氧运动 是的

力量训练 是 HIIT 训练 是 瑜伽训练 是

普拉提锻炼 是的

自动重复计数 是 培训、规划和分析功能

可定制屏幕 是

可下载的培训计划 是

课程指导 是 小时区域 是 小时提醒 是 小时卡路里 是 % 小时最大 是 % 小时 是

恢复时间 是 自动最大小时 是 心率状态 是 小时广播（通过 ant+® 向配对设备广播小时数据） 是（使用 ant+）

呼吸频率（运动期间） 是

GPS 速度和距离 是

可定制的活动配置文件 是 自动暂停® 是

间歇训练 是

高级锻炼 是

电源模式 - 可自定义的活动电池设置 是

Hrm 跑步配速和距离 是 自动圈数® 是 手动圈数 是

可配置的圈数警报 是

热量和海拔适应 是 最大摄氧量（跑步） 是

最大摄氧量（越野跑） 是 训练负荷 是

训练效果是

训练效果（无氧）是

主要益处（训练效果标签） 是

可定制警报 是 音频提示 是 完成时间 是

虚拟伙伴 是

竞赛活动 是

自动多项运动 是 多项运动 是

触摸和/或按钮锁定 是 热键 是 自动滚动 是

手表上的活动历史记录 是 phyio trueup 是

统一训练状态 是 跑步功能

基于 GPS 的距离、时间和配速 是 跑步动态

是（使用兼容附件）垂直振动和比率

是（使用兼容配件）接地时间和平衡

是（使用兼容配件）步幅（实时）

是（带兼容配件）

踏频（提供每分钟实时步数）是

运行功率 是

年级调整步速 是

表现条件 是 乳酸阈值

是（使用兼容配件）跑步锻炼是

越野跑 自动爬升 是

比赛预测器 是

足部传感器功能 是

跑步/行走/站立检测 是 高尔夫功能

到 f/m/b 的码数（到果岭前、中、后的距离） 是

上篮/狗腿码数 是 测量击球距离（计算从球场上任何地方击球的准确码数） 手动

数字记分卡 是

统计跟踪（击球数、每轮推杆数、果岭和球道击球数）是

Garmin自动拍摄™ 是

自动课程视图更新 是

绿色视图，带手动引脚位置 是

危险和课程目标 是

圆形计时器/里程表 有

兼容自动球杆追踪（需要配件）是

与Garmin高尔夫应用程序配对 是

比赛合法 是 户外休闲

点对点导航 是

实时面包屑路径 是 返回开始 是 tracback® 是

Ultratrac 模式 是

参考点 是

海拔剖面 是

到目的地的距离 是

带风暴警报的气压趋势指示器 是 垂直速度 是

总上升/下降 是

未来高程图 是

GPS 坐标 是 视线即走 是

面积计算 是

预计航路点 是

太阳和月亮信息 有

探险 GPS 活动 是 潮汐 是 潮汐一瞥 是 骑行功能 课程 是

自行车圈数和圈数最大功率（带功率传感器） 有

竞赛活动 是

警报（当您达到目标时触发警报，包括时间、距离、心率或卡路里）是

Ftp（功能阈值功率）是

Mtb 粒度和流量 是 先进的自行车动力 是（在应用程序中）

与 Vector™ 和 Rally™（功率计）兼容 是

与 varia™ 雷达（后置雷达）兼容 是

与 varia™ 灯兼容 是

速度和踏频传感器支持（带传感器）是

功率计兼容 是 游泳功能

开放水域游泳指标（距离、配速、划水次数/频率、划水距离、游泳效率（swolf）、卡路里） 是

泳池游泳指标（长度、距离、配速、划水次数、游泳效率（swolf）、卡路里） 是

泳姿类型检测（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）（仅限泳池游泳）是

钻孔记录（仅限泳池游泳）是

基本休息计时器（从 0 开始）（仅限泳池游泳）是

“重复”休息计时器（仅限泳池游泳）是

自动休息（仅限泳池游泳）是

时间和距离提醒 有

倒计时开始 是

泳池游泳锻炼 是

水下腕式心率 是

来自外部 HRM 的心率（休息期间的实时心率、休息期间的间隔和训练统计数据以及游泳后的自动心率下载） 是的 儿童活动跟踪功能 toe-toe™ 挑战应用程序

是（可选连接 iq toe-to-toe™ 挑战应用程序）安全信息安全更新至少到 (yyyy-mm-dd) 2025-04-12